Hallooo. Welcome Januari. Tau gak sih? Januari itu adalah Thyroid Disease Awareness Month. Atau bulan kepedulian pada gangguan tiroid. Sejak di diagnosa dengan gangguan tiroid apapun itu jenisnya apa aja sih yang kalian rasain?
Takut? Sedih? Kurang informasi? Merasa sendirian? Penasaran? Tiroid itu bahaya ga sih? Emang sakit tiroid ada apa aja? Dokternya kok ga jelasin apa apa sih?
Atau ada anggota keluarga yang baru aja kediagnosis dengan gangguan tiroid? Terus pengen support tapi gatau harus gimana caranya?
Tenaaaannggg. Aku pun pernah ada di fase seperti itu.
Emang sih ya gangguan tiroid ini ga semua orang bisa ngerti. Yang kediagnosisnya aja ga keliatan sakit apa apa. Kecuali lehernya aja yang keliatan agak membesar. Itupun ga semua orang yang kediagnosis gangguan tiroid ngalamin lehernya membesar.
Okeeeee. Langkah pertama setelah kamu denger diagnosis dokter kalau kamu terdiagnosis dengan gangguan tiroid adalah CARI TEMAN!
Karena you can't through this alone, kamu gabisa jalanin ini sendirian. Karena gangguan tiroid ini sifatnya lifetime disease, chronic illness, penyakit kronis, invisible illness dan akan aku sandang seumur hidupmu. Sedangkan caregiver dan orang terdekatmu belum tentu mengerti apa yang kamu rasain.
Kalo kamu terus sendirian, dengan mental yang ga stabil (lagi lagi karena tiroid) kamu bakalan ngerasa sedih terus. Apalagi kalo kamu kediagnosis di usia yang masih muda seperti aku. Tertekan banget loh bawa bawa diagnosis seumur hidup. Belum lagi aku takut kamu salah cari jalan pengobatan. Terus jadinya nanti sakitmu makin parah.
Aku gamau kamu kenapa napa. (Halah, ironis sekali)
Soooo, i would highly recommend you to join support group. Aku bakal nyaranin kamu untuk cari dan ikut support group semacam komunitas atau yayasan gitu deh. Supaya kamu ga lagi merasa sendirian.
Kenapa harus ikut komunitas atau yayasan?
Karena di komunitas atau yayasan biasanya sudah terkumpul nih orang-orang dari berbagai penjuru daerah yang sudah lebih dulu terdiagnosis dengan kondisi gangguan tiroid.
Dengan begitu kamu akan dapat banyak sekali informasi dari teman-teman kamu yang sudah lebih dulu menjalani pengobatan.
Wah seneng banget deh. Dari yang sendirian dan gatau apa apa jadi banyak temen gara-gara ikut komunitas.
Selain itu, biasanya komunitas/yayasan itu udah resmi atau legal. Jadi kamu bisa dapat link kemana-mana untuk treatment kondisi tiroidmu.
Karena komunitas/yayasan udah legal, biasanya juga pasti pengurusnya akan bantu kamu nyaranin treatment apa yang sebaiknya dilakukan untuk kondisimu.
Oke.. Kalo kamu terdiagnosis gangguan tiroid. Coba yuk ikut komunitas PITA TOSCA.
Jadi Pita Tosca itu adalah komunitas pejuang tiroid Indonesia. Isinya teman-teman dari berbagai penjuru Indonesia yang terdiagnosis dengan gangguan tiroid seperti kanker tiroid, nodul tiroid, kista tiroid, hipertiroid, hipotiroid, autoimun graves disease dan autoimun hashimoto tiroiditis.
Banyak kan. Lengkap deh disitu. Temen-temen di komunitas bakal bantu kamu keluar dari sesaknya kesendirian dan kebingungan dengan sakit tiroid.
Selain itu, komunitas Pita Tosca juga sering loh ngadain kopdar 'Kopi Darat' atau bahasa beken anak jaman now sih 'meetup'. Kumpul, rumpi dan ngopi ngopi cantik sambil curhat mengenai masalah tiroid.
Sering juga loh ngadain seminar-seminar bermanfaat dengan pembahasan terkini mengenai kesehatan tiroid. Juga dengan narasumber dokter-dokter ahli spesialis yang menangani masalah tiroid. Seperti dokter spesialis endokrin, dokter spesialis onkologi dan dokter spesialis nuklir.
Sering juga loh, di support group Pita Tosca ngadain diskusi online. Baik dari grup Whatsapp, atau grups Facebook.
Coba deh mampir mampir di Facebook Page nya PITA TOSCA , atau di instagram @pitatosca
Atau kalo mau nanya nanya personal sama aku reach me by Facebook Annisa Farida Istiqomah atau Instagram di @annisafaridai
Thank you. Yuk jangan sendirian sendirian lagi ngadepin sakitmu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar